Muita gente me perguntou como consegui emagrecer, então lá vai um post esclarecedor e muito, muito verdadeiro.
Eu poderia relatar aquela coisa de fechar a boca + exercícios físicos, mas seria uma imensa mentira!
Tudo bem que eu reduzi o doce a quase zero... O doce! Açúcar não conta, porque eu detesto adoçante, detesto suco separado, assim como tenho pavor de Coca Zero!
Quanto aos exercícios físicos, posso dizer que tive uma grande mudança de hábitos! Pensou em academia? Nem se eu quisesse! Aqui não tem dessas coisas não fia! Mas ao invés de pedir alguém para ir à farmácia, ou ao supermercado, ou à loteria, eu mesma vou! Confesso, não são nem 50 metros da loja... À papelaria eu vou de carro, porque eu não ia fazer essa caminhada de 200m! Ainda não sou tão atleta!
Chega de piada! O segredo está na bendita sibutramina nossa de cada dia! E água, muita água, que eu deixo ao lado da minha mesa! (Você não acha que eu iria tomar muita água caminhando até a cozinha, acha?)
Sabe o que me deixa mais feliz ao terminar esse post?????
Saber que minha médica não vai ler! Portanto, não irá cumprir a promessa de me expulsar do consultório caso eu não mude meus habitos! Viu como ela me conhece?
Mas, se você tiver mais disciplina do que eu, faz exercícios pra nós duas, vai!
Beijos
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